Alle der dyrker sport på et rimeligt niveau, ved også at det til tider kan kræve at man lige får sig lidt ekstra energi tilskud, for at kunne klare det sidste af ens træning. Nu findes der jo et stort udbud af energiprodukter i alverdens afskygninger, og det er vigtigt at man lige finder det helt rigtige til det man selv skal bruge det til, for der er forskel på om man er TRI udøver eller bare motionisten der dyrker lidt meget sport. Der findes energiprodukter med koffein, der gør at man lige får den energi der skal til at man orker at tage fat på træningen – eller for Tri udøveren, ekstra energi inden næste disciplin.
For dem der løfter tunge vægte, er det jo mest muskel opbyggende energi produkter der kræves – de mange kilo på vægtstangen, kræver en vis mængde energi af ens muskler, og her kan det være nyttigt at tage et energi produkt der kan forlænge udholdenheden så man kan tage flere omgange eller sæt. De mennesker der dyrker sport, inklusive mig selv, undersøger gerne markedet for at se hvad de forskellige energi produkter indeholder, for at være sikker på at kroppen får det den har brug for – og den bedste sammensætning jeg har fundet er pure power som dels ikke er for sød at indtage, men også kan holde mig i gang i mine sportsaktiviteter i mange timer – og så ved jeg at jeg ikke behøver at bekymre mig så meget om, om jeg nu også lige får lavet den helt rigtige mad der kræves, selvom jeg forsøger at få det sundeste af det sunde.
Det at have et energi produkt med i en lille flaske på løbeturen, er guld værd – især når vi taler om sommervarmen som vi har haft her i år, eller når man er på ferie sydpå og lige skal have et løbepas i varmen. Det har haft reddet mig mange gange, og været med til at jeg lige har kunnet give den en ekstra skalle selvom det var varmt.
previous post