Naturen er vores oprindelige habitat, og således også her vi hører til, og her vi kan komme i balance med os selv fysisk såvel som mentalt, så der er alle mulige gode grunde til at benytte sig aktivt af naturen. Vi bor i et land, hvor vi er omgivet af smuk tilgængelig natur, der venter på, at vi kommer og bruger den. I naturen falder vi til ro, her kan vi være os selv og der er ikke behov for at præstere og være på og levere. Det er et rum, der er frit og hvor der er højt til loftet, det helt perfekte sted, hvor du kan slippe alt, og bare være til stede og lade dine batterier op. En daglig praksis og rutine hvor du kommer ud i naturen vil gøre dig godt på rigtig mange planer, og det vil regulere mange processer i din fysik og psyke, så det er bare med at opsøge naturen og de grønne områder, der er i din nærhed. Det er noget, som vi alle burde blive bedre til, så kom i gang.
