Noget der er blevet virkelig populært i de senere år, det er at tage en digital detox, og simpelthen træffe stikket fra hele online-ræset og checke ud for en stund. Det er sundt, det giver os en pause, hvor vi kan mærke os selv og være mere til stede i livet. Vi er jo nok allesammen blevet en smule afhængige af mobilen, og alt det som den giver os af muligheder lige ved hånden. Men vi skal bare passe på, at det ikke kammer over, og det kan det nemt gøre. Så vil du gerne kigge lidt og lave justeringer i forhold til din digitale adfærd, så er det bare med at komme i gang. Der findes aldrig noget bedre tidspunkt end nu til at komme i gang med at dyrke og fastholde de gode vaner. Hvad med at komme lidt mere ud i naturen, hvor du kan opleve en frihed og hvor der er fred og ro. I naturen er plads til bare at være til stede uden at skulle præstere noget som helst, det er livet.
