Naturen er en sand legeplads
At bruge naturen aktivt er sundhedsfremmende for os mennesker, og det er hvad enten man måler på fysikken eller psyken. Naturen er menneskets oprindelige habitat, og selv om vi for længst er flyttet fra savannen og ind i byerne, så har vi et iboende behov for at forbinde os med naturen for at være i trivsel med os selv. Man kan dyrke friluftslivet hele året rundt, også herhjemme bare man har det rette udstyr, og har aktiveret det positive mindset, så er det altid fantastisk at drage ud i naturen, hvor man virkelig kan koble fra og nyde det at være fri. Hver eneste årstid har sin helt egen charme og byder på noget særligt, og kommer man jævnligt ude i naturen, så forbinder man sig med naturens kredsløb og tapper ind i noget større end en selv, og det er sundt. Så har du ikke for vane at være friluftsmenneske, er det bare at komme i gang.
